Kan gravide spise iskrem?

Også kjent som: dessert, iskrem, fløte, krokan, iskrem, fløte, lakris, iskrem, fløte, med sjokoladekjeks og salt karamell, iskrem, fløte, salt karamell, uten tilsatt sukker, iskrem, fløte, sjokolade, uten tilsatt sukker, iskrem, fløte, vanilje, iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker, vaniljeis, iskrem, fløte, vanilje, 15 % fløte

Iskrem er trygt for gravide i moderate mengder.

Hva sier forskningen?

Iskrem er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no

Søtsaker bør spises i moderate mengder som del av et variert kosthold. helsenorge.no

Høyt sukkerinntak kan bidra til uønsket vektøkning og svangerskapsdiabetes. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g
173 kcal 724 kJ
Protein 3.1 g
Folat (B9) 7.0 µg
Jern 0.1 mg
Kalsium 100 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0.3 µg
Jod 21 µg
Sink 0.3 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 55 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert

MelkesjokoladeTrygtSukkerTrygtKakeForsiktighetYoghurtTrygt