Kan gravide spise melkesjokolade?

Også kjent som: m&m, småsjokolader

Melkesjokolade – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Melkesjokolade er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no

Søtsaker bør spises i moderate mengder som del av et variert kosthold. helsenorge.no

Høyt sukkerinntak kan bidra til uønsket vektøkning og svangerskapsdiabetes. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

511 kcal2139 kJ
Protein
9.8 g
Folat (B9)
30 µg
Jern
1.6 mg
Kalsium
130 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
<0.1 g
Jod
8.0 µg
Sink
1.1 mg
Selen
1.0 µg
Vitamin A
36 RAE
Vitamin C
0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert