babytrygg.no

Kan gravide spise is?

Også kjent som: fruktis, veganis, vegetaris, pinneis

Is – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Vanlig pinneis, boksis og sorbet kan være en dessert under svangerskapet. For melkebasert is gjelder rådet om pasteuriserte meieriprodukter. helsenorge.no mattilsynet.no helsenorge.no

Lager du melkebasert is hjemme, bruk pasteurisert melk eller fløte og rent utstyr. mattilsynet.no mattilsynet.no

Is kan være en dessert av og til; gravide anbefales å spise lite søte, salte og fete matvarer. helsenorge.no

Hvis hjemmelaget is inneholder rått egg, bruk pakkede egg fra Norge, Sverige, Finland eller Danmark. mattilsynet.no

Det kommer an på tilberedningen

✕

Laget med rå melk uten varmebehandling: Unngå

Unngå meieriprodukter av rå melk som ikke er varmebehandlet. helsenorge.no mattilsynet.no

✓

Hjemmelaget is med rått egg: Trygt

Pakkede norske, svenske, finske og danske egg kan spises rå fra et salmonellaperspektiv; egg fra andre land skal gjennomvarmes. mattilsynet.no

Næringsinnhold per 100 g
109 kcal462 kJ
Protein
0 g
Folat (B9)
25 µg
Jern
0.1 mg
Kalsium
10 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
0 g
Vitamin B12
0 µg
Jod
1.0 µg
Sink
0.1 mg
Selen
1.0 µg
Vitamin A
81 RAE
Vitamin C
–

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan gravide spise vanlig is fra butikken?

Ja. Melkebasert is skal være laget av pasteuriserte meieriprodukter og oppbevares som angitt på pakken. Fruktis og sorbet uten melk er også greit. helsenorge.no mattilsynet.no mattilsynet.no

Kan gravide spise hjemmelaget is?

Ja, med pasteuriserte meieriprodukter og god hygiene. mattilsynet.no mattilsynet.no

Skal eggene brukes rå, velg pakkede egg fra Norge, Sverige, Finland eller Danmark; andre egg må varmebehandles. mattilsynet.no

Kan gravide spise softis?

Ja, softis laget av pasteurisert blanding kan spises når den håndteres hygienisk. Det samme rådet om pasteuriserte meieriprodukter og rent utstyr gjelder som for annen melkebasert is. mattilsynet.no mattilsynet.no

Relatert

SjokoladeTrygtKakeForsiktighetSoftisTrygtIskremTrygtMilkshakeTrygt