Kan gravide spise fiskepaté?
Fiskepaté
VIS FORSIKTIGHETFiskepaté er trygt for gravide når det er gjennomvarmet. Unngå rå sjømat. mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
Fiskepaté er trygt for gravide så lenge det er varmebehandlet til minst 70°C. mattilsynet.no
Rå sjømat kan inneholde listeria-bakterier og parasitter. mattilsynet.no
Enkelte fiskesorter kan inneholde kvikksølv, så varier fiskevalget ditt. mattilsynet.no
Risikofaktorer
Næringsinnhold per 100 g
175 kcal 729 kJ
Protein 12 g
Folat (B9) 7.0 µg
Jern 0.4 mg
Kalsium 57 mg
Vitamin D 2.8 µg
Omega-3 0.9 g
Vitamin B12 2.8 µg
Jod 17 µg
Sink 0.4 mg
Selen 14 µg
Vitamin A 77 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet