Kan du spise hjort under amming?
Mer informasjon
Hjort er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Kjøtt er en god kilde til protein, jern og B-vitaminer som er viktig under amming. helsedirektoratet.no
God kjøkkenhygiene og vanlig varmebehandling er nok — smittestoffer som toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
99 kcal 417 kJ
Protein 22 g
Folat (B9) 3.0 µg
Jern 3.1 mg
Kalsium 8.0 mg
Vitamin D 0.4 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 3.7 µg
Jod 4.0 µg
Sink 4.1 mg
Selen 10 µg
Vitamin A 8.0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise hjort?
Ja, hjort er trygt under amming. helsedirektoratet.no