Kan du spise hjort under amming?

Hjort er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Hjort er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Kjøtt er en god kilde til protein, jern og B-vitaminer som er viktig under amming. helsedirektoratet.no

God kjøkkenhygiene og vanlig varmebehandling er nok — smittestoffer som toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

99 kcal 417 kJ
Folat (B9) 3.0 µg
Jern 3.1 mg
Kalsium 8.0 mg
Vitamin D 0.4 µg
Omega-3 <0.1 g
Jod 4.0 µg
Sink 4.1 mg
Selen 10 µg
Vitamin A 8.0 RAE

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise hjort?

Ja, hjort er trygt under amming. helsedirektoratet.no