Kan du spise kanin under amming?
Mer informasjon
Kanin er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Kjøtt er en god kilde til protein, jern og B-vitaminer som er viktig under amming. helsedirektoratet.no
God kjøkkenhygiene og vanlig varmebehandling er nok — smittestoffer som toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
124 kcal 522 kJ
Protein 22 g
Folat (B9) 5.0 µg
Jern 1.8 mg
Kalsium 13 mg
Vitamin D 0.4 µg
Omega-3 0.2 g
Vitamin B12 10 µg
Jod 2.0 µg
Sink 1.7 mg
Selen 10 µg
Vitamin A 10 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise kanin?
Ja, kanin er trygt under amming. helsedirektoratet.no