Kan du spise rådyr under amming?
Mer informasjon
Rådyr er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Kjøtt er en god kilde til protein, jern og B-vitaminer som er viktig under amming. helsedirektoratet.no
God kjøkkenhygiene og vanlig varmebehandling er nok — smittestoffer som toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
95 kcal 401 kJ
Protein 21 g
Folat (B9) 6.0 µg
Jern 3.0 mg
Kalsium 10 mg
Vitamin D 0.4 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 6.3 µg
Jod 4.0 µg
Sink 4.8 mg
Selen 4.0 µg
Vitamin A 8.0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise rådyr?
Ja, rådyr er trygt under amming. helsedirektoratet.no