Kan du spise elg under amming?
Mer informasjon
Elg er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Kjøtt er en god kilde til protein, jern og B-vitaminer som er viktig under amming. helsedirektoratet.no
God kjøkkenhygiene og vanlig varmebehandling er nok — smittestoffer som toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
136 kcal 575 kJ
Protein 29 g
Folat (B9) 0 µg
Jern 3.3 mg
Kalsium 15 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 2.1 µg
Jod 2.0 µg
Sink 7.6 mg
Selen 9.0 µg
Vitamin A 4.0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise elg?
Ja, elg er trygt under amming. helsedirektoratet.no