Kan du spise svisker under amming?
Svisker
TRYGTSvisker kan inngå i et variert kosthold når du ammer. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-10-27
Mer informasjon
Ammende anbefales et variert kosthold med blant annet frukt og grønnsaker. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
168 kcal712 kJ
- Protein
- 2.3 g
- Folat (B9)
- 1.0 µg
- Jern
- 1.4 mg
- Kalsium
- 64 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 2.0 µg
- Sink
- 0.4 mg
- Selen
- 0 µg
- Vitamin A
- 16 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise svisker?
Ja, som del av et variert kosthold. helsedirektoratet.no