Kan du spise daddel under amming?

Daddel – KI-generert illustrasjonsbilde.

Mer informasjon

Daddel er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Frukt og bær er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

298 kcal1264 kJ
Protein
2.4 g
Folat (B9)
13 µg
Jern
2.2 mg
Kalsium
68 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
<0.1 g
Vitamin B12
0 µg
Jod
17 µg
Sink
0.4 mg
Selen
3.0 µg
Vitamin A
1.0 RAE
Vitamin C
0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise daddel?

Ja, daddel er trygt under amming. helsedirektoratet.no

Denne siden er kun ment som veiledning og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege eller jordmor ved spørsmål om amming og kosthold.

Kilder brukt på siden

Relatert