Kan du spise plomme under amming?
Plomme er trygt å spise under amming.
Mer informasjon
Plomme er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Frukt og bær er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
92 kcal 391 kJ
Protein 0.3 g
Folat (B9) 0.6 µg
Jern 0.1 mg
Kalsium 7.0 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.3 µg
Sink 0.1 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 2.0 RAE
Vitamin C 4.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise plomme?
Ja, plomme er trygt under amming. helsedirektoratet.no