Kan du spise fiken under amming?
Mer informasjon
Fiken er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Frukt og bær er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
52 kcal 218 kJ
Protein 1.3 g
Folat (B9) 6.0 µg
Jern 0.3 mg
Kalsium 38 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0 µg
Jod –
Sink 0.3 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 13 RAE
Vitamin C 2.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise fiken?
Ja, fiken er trygt under amming. helsedirektoratet.no