Kan gravide spise squash?
Squash er trygt for gravide. Husk å vaske grønnsaker godt.
Squash
TRYGTSquash er trygt for gravide. Husk å vaske grønnsaker godt. mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-04-13
Hva sier forskningen?
Squash er trygt å spise under svangerskapet. mattilsynet.no helsenorge.no
Grønnsaker er en viktig del av et variert kosthold og gir viktige næringsstoffer til deg og babyen. mattilsynet.no helsenorge.no
Vask alltid grønnsaker godt før bruk for å fjerne eventuelle jordrester og bakterier. mattilsynet.no helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
17 kcal 73 kJ
Protein 1.3 g
Folat (B9) 17 µg
Jern 0.3 mg
Kalsium 20 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0 µg
Sink 0.3 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 18 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet