Kan min baby spise squash?

Fra 6 måneder
Squash er trygt fra 6 måneder. Mild smak og lett å fordøye. helsedirektoratet.no
Veiledning
Squash er en mild grønnsak som er lett å fordøye og egner seg godt som førstmat. helsedirektoratet.no
Squash har et høyt vanninnhold og inneholder vitamin C og kalium. helsedirektoratet.no
Grønnsaker bør introduseres tidlig som en del av et variert kosthold. helsedirektoratet.no
Tilberedning for baby
6–7 mnd: Dampet og most til puré. helsedirektoratet.no
8–9 mnd: Myke staver eller biter. helsedirektoratet.no
10–12 mnd: Fingermat — kokte eller bakte squashbiter. helsedirektoratet.no
Kvelningsrisiko
Lav Næringsinnhold per 100 g
17 kcal73 kJ
- Protein
- 1.3 g
- Folat (B9)
- 17 µg
- Jern
- 0.3 mg
- Kalsium
- 20 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 0 µg
- Sink
- 0.3 mg
- Selen
- 0 µg
- Vitamin A
- 18 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Når kan baby spise squash?
Baby kan spise dampet squash fra 6 måneder. Den milde smaken gjør den populær som førstmat. helsedirektoratet.no