Kan gravide spise smør?

Også kjent som: meierismør, ekstra salt

Smør – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Smør er trygt å bruke under svangerskapet. helsenorge.no

Fett er en viktig del av kostholdet og bidrar til opptak av fettløselige vitaminer. helsenorge.no

Velg gjerne umettet fett fra planteoljer og fisk. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

744 kcal3060 kJ
Protein
1.0 g
Folat (B9)
0 µg
Jern
0.1 mg
Kalsium
17 mg
Vitamin D
10 µg
Omega-3
0.3 g
Vitamin B12
0.1 µg
Jod
26 µg
Sink
0 mg
Selen
4.0 µg
Vitamin A
781 RAE
Vitamin C
0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert