Kan du spise smør under amming?
Mer informasjon
Smør er trygt å bruke under amming. helsedirektoratet.no
Plantebaserte oljer som rapsolje og olivenolje anbefales som hovedvalg i matlagingen. Bytt gjerne ut mye mettet fett med umettet fett. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
744 kcal3060 kJ
- Protein
- 1.0 g
- Folat (B9)
- 0 µg
- Jern
- 0.1 mg
- Kalsium
- 17 mg
- Vitamin D
- 10 µg
- Omega-3
- 0.3 g
- Vitamin B12
- 0.1 µg
- Jod
- 26 µg
- Sink
- 0 mg
- Selen
- 4.0 µg
- Vitamin A
- 781 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise smør?
Ja, smør er trygt under amming. helsedirektoratet.no