Kan du spise smør under amming?
Smør er trygt å spise under amming.
Mer informasjon
Smør er trygt å bruke under amming. helsedirektoratet.no
Plantebaserte oljer som rapsolje og olivenolje anbefales som hovedvalg i matlagingen. Bytt gjerne ut mye mettet fett med umettet fett. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
744 kcal 3060 kJ
Protein 1.0 g
Folat (B9) 0 µg
Jern 0.1 mg
Kalsium 17 mg
Vitamin D 10 µg
Omega-3 0.3 g
Vitamin B12 0.1 µg
Jod 26 µg
Sink 0 mg
Selen 4.0 µg
Vitamin A 781 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise smør?
Ja, smør er trygt under amming. helsedirektoratet.no