Kan gravide spise sesamolje?

Sesamolje – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Sesamolje er trygt å bruke under svangerskapet. helsenorge.no

Fett er en viktig del av kostholdet og bidrar til opptak av fettløselige vitaminer. helsenorge.no

Velg gjerne umettet fett fra planteoljer og fisk. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

898 kcal3692 kJ
Protein
0.2 g
Folat (B9)
0 µg
Jern
0.1 mg
Kalsium
10 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
0.3 g
Vitamin B12
0 µg
Jod
0 µg
Sink
0 mg
Selen
0 µg
Vitamin A
0 RAE
Vitamin C
0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert