Kan du spise sesamolje under amming?
Sesamolje
TRYGTSesamolje er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Sesamolje er trygt å bruke under amming. helsedirektoratet.no
Plantebaserte oljer som rapsolje og olivenolje anbefales som hovedvalg i matlagingen. Bytt gjerne ut mye mettet fett med umettet fett. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
898 kcal3692 kJ
- Protein
- 0.2 g
- Folat (B9)
- 0 µg
- Jern
- 0.1 mg
- Kalsium
- 10 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 0.3 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 0 µg
- Sink
- 0 mg
- Selen
- 0 µg
- Vitamin A
- 0 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise sesamolje?
Ja, sesamolje er trygt under amming. helsedirektoratet.no