Kan gravide spise matlagingsfett?

Matlagingsfett – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Matlagingsfett er trygt å bruke under svangerskapet. helsenorge.no

Fett er en viktig del av kostholdet og bidrar til opptak av fettløselige vitaminer. helsenorge.no

Velg gjerne umettet fett fra planteoljer og fisk. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

746 kcal3069 kJ
Protein
0.5 g
Folat (B9)
0 µg
Jern
0 mg
Kalsium
8.0 mg
Vitamin D
6.8 µg
Omega-3
3.3 g
Vitamin B12
0 µg
Jod
6.0 µg
Sink
0 mg
Selen
1.0 µg
Vitamin A
541 RAE
Vitamin C
0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert