Kan gravide spise margarin?
Også kjent som: margarin, melange, margarin, melange, flytende, margarin, melange, flytende, med smørolje, margarin, melange, flytende, vegansk, margarin, melange, uten salt og melk, folie, margarin, olivero, beger, margarin, soft flora lett, margarin, soft flora, folie, margarin, soft flora, original, margarin, soft spesial
Margarin er trygt for gravide.
Hva sier forskningen?
Margarin er trygt å bruke under svangerskapet. helsenorge.no
Fett er en viktig del av kostholdet og bidrar til opptak av fettløselige vitaminer. helsenorge.no
Velg gjerne umettet fett fra planteoljer og fisk. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
679 kcal 2792 kJ
Protein 0.5 g
Folat (B9) 0 µg
Jern 0 mg
Kalsium 0 mg
Vitamin D 10 µg
Omega-3 3.7 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 2.0 µg
Sink 0 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 899 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet