Kan gravide spise kokosbolle?

Kokosbolle er trygt for gravide i moderate mengder.

Hva sier forskningen?

Kokosbolle er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no

Søtsaker bør spises i moderate mengder som del av et variert kosthold. helsenorge.no

Høyt sukkerinntak kan bidra til uønsket vektøkning og svangerskapsdiabetes. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

376 kcal 1581 kJ
Protein 4.9 g
Folat (B9) 3.0 µg
Jern 1.1 mg
Kalsium 17 mg
Omega-3 <0.1 g
Jod 2.0 µg
Sink 0.4 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 1.0 RAE

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert