Kan gravide spise kebabkjøtt?

Kebabkjøtt er trygt for gravide når det er gjennomstekt. Unngå rått eller halvstekt kjøtt.

Hva sier forskningen?

Kebabkjøtt er trygt å spise under svangerskapet så lenge det er gjennomvarmet til minst 70°C. mattilsynet.no

Rått eller halvstekt kjøtt kan inneholde Toxoplasma-parasitten og listeria-bakterier som kan være farlige for fosteret. mattilsynet.no

Risikofaktorer

Næringsinnhold per 100 g
281 kcal 1165 kJ
Protein 19 g
Folat (B9) 12 µg
Jern 2.2 mg
Kalsium 30 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 1.6 µg
Jod 39 µg
Sink 3.0 mg
Selen 7.0 µg
Vitamin A 52 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert

BaconForsiktighetBaconposteiForsiktighetBayonneskinkeUnngåBlodpuddingForsiktighet