Kan min baby spise ingefær?

Ingefær som krydder i små mengder er trygt for baby fra 6 måneder. Unngå ingefærshots og konsentrerte tilskudd til barn.

Fra 6 måneder

Ingefær som krydder i små mengder er trygt for baby fra 6 måneder. Unngå ingefærshots og konsentrerte tilskudd til barn. helsedirektoratet.no

Veiledning

Ingefær brukt som krydder i små mengder i matlaging er trygt for baby fra 6 måneder. helsedirektoratet.no

Ingefærshots og konsentrerte ingefærprodukter bør ikke gis til barn — de er for skarpe og inneholder høye doser aktive plantestoffer. helsedirektoratet.no

Kvelningsrisiko

Lav

Næringsinnhold per 100 g

342 kcal 1442 kJ

Protein 9.0 g

Folat (B9) 13 µg

Jern 20 mg

Kalsium 114 mg

Vitamin D 0 µg

Omega-3 0.2 g

Vitamin B12 0 µg

Jod 0.5 µg

Sink 3.6 mg

Selen 56 µg

Vitamin A 2.0 RAE

Vitamin C 1.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan baby spise ingefær?

Ja, som mildt krydder i små mengder fra 6 måneder. Ikke gi ingefærshots. helsedirektoratet.no