Kan du spise hvitløk under amming?
Hvitløk
TRYGTHvitløk er trygt under amming. Smaken kan overføres til morsmelken, men dette er ufarlig. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-17
Mer informasjon
Hvitløk er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Hvitløk kan gi smak til morsmelken, og noen babyer kan reagere med uro eller avvise brystet midlertidig. helsedirektoratet.no
Forskning tyder på at eksponering for ulike smaker gjennom morsmelken kan gjøre babyen mer åpen for variert mat senere. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
106 kcal450 kJ
- Protein
- 7.9 g
- Folat (B9)
- 5.0 µg
- Jern
- 1.9 mg
- Kalsium
- 19 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 3.0 µg
- Sink
- 1.0 mg
- Selen
- 2.0 µg
- Vitamin A
- 0 RAE
- Vitamin C
- 17 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise hvitløk?
Ja, hvitløk er trygt under amming. helsedirektoratet.no
Smaken kan overføres til morsmelken, men dette er normalt og ufarlig. helsedirektoratet.no