Kan du spise hvitløk under amming?

Hvitløk er trygt under amming. Smaken kan overføres til morsmelken, men dette er ufarlig.

Mer informasjon

Hvitløk er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Hvitløk kan gi smak til morsmelken, og noen babyer kan reagere med uro eller avvise brystet midlertidig. helsedirektoratet.no

Forskning tyder på at eksponering for ulike smaker gjennom morsmelken kan gjøre babyen mer åpen for variert mat senere. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
106 kcal 450 kJ
Protein 7.9 g
Folat (B9) 5.0 µg
Jern 1.9 mg
Kalsium 19 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 3.0 µg
Sink 1.0 mg
Selen 2.0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 17 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise hvitløk?

Ja, hvitløk er trygt under amming. helsedirektoratet.no

Smaken kan overføres til morsmelken, men dette er normalt og ufarlig. helsedirektoratet.no