Kan gravide spise gojibær?
Gojibær er trygt for gravide.
Hva sier forskningen?
Gojibær er trygt å spise under svangerskapet. mattilsynet.no helsenorge.no
Frukt og bær er rike på vitaminer, mineraler og fiber. mattilsynet.no helsenorge.no
Vask alltid frukt og bær godt før du spiser dem. mattilsynet.no helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
290 kcal 1224 kJ
Protein 11 g
Folat (B9) 57 µg
Jern 3.1 mg
Kalsium 58 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.2 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0 µg
Sink 0.8 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 26 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet