Kan du spise gojibær under amming?
Gojibær
TRYGTGojibær er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Gojibær er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Frukt og bær er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
290 kcal 1224 kJ
Protein 11 g
Folat (B9) 57 µg
Jern 3.1 mg
Kalsium 58 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.2 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0 µg
Sink 0.8 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 26 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise gojibær?
Ja, gojibær er trygt under amming. helsedirektoratet.no