Kan du spise gojibær under amming?

Gojibær er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Gojibær er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Frukt og bær er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
290 kcal 1224 kJ
Protein 11 g
Folat (B9) 57 µg
Jern 3.1 mg
Kalsium 58 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.2 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0 µg
Sink 0.8 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 26 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise gojibær?

Ja, gojibær er trygt under amming. helsedirektoratet.no