Kan gravide spise ghee?

Ghee – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Ghee er trygt å bruke under svangerskapet. helsenorge.no

Fett er en viktig del av kostholdet og bidrar til opptak av fettløselige vitaminer. helsenorge.no

Velg gjerne umettet fett fra planteoljer og fisk. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

897 kcal3686 kJ
Protein
0.3 g
Folat (B9)
0 µg
Jern
0 mg
Kalsium
4.0 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
1.4 g
Vitamin B12
0 µg
Jod
44 µg
Sink
0 mg
Selen
0 µg
Vitamin A
840 RAE
Vitamin C
0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert