Kan du spise ghee under amming?

Ghee – KI-generert illustrasjonsbilde.

Mer informasjon

Ghee er trygt å bruke under amming. helsedirektoratet.no

Plantebaserte oljer som rapsolje og olivenolje anbefales som hovedvalg i matlagingen. Bytt gjerne ut mye mettet fett med umettet fett. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

897 kcal3686 kJ
Protein
0.3 g
Folat (B9)
0 µg
Jern
0 mg
Kalsium
4.0 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
1.4 g
Vitamin B12
0 µg
Jod
44 µg
Sink
0 mg
Selen
0 µg
Vitamin A
840 RAE
Vitamin C
0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise ghee?

Ja, ghee er trygt under amming. helsedirektoratet.no

Denne siden er kun ment som veiledning og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege eller jordmor ved spørsmål om amming og kosthold.

Kilder brukt på siden

Relatert