Kan du spise coleslaw under amming?

Coleslaw – KI-generert illustrasjonsbilde.

Mer informasjon

Coleslaw er trygt å bruke under amming. helsedirektoratet.no

Plantebaserte oljer som rapsolje og olivenolje anbefales som hovedvalg i matlagingen. Bytt gjerne ut mye mettet fett med umettet fett. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

86 kcal359 kJ
Protein
1.0 g
Folat (B9)
19 µg
Jern
0.2 mg
Kalsium
43 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
0.2 g
Vitamin B12
0 µg
Jod
2.0 µg
Sink
0.1 mg
Selen
0 µg
Vitamin A
110 RAE
Vitamin C
9.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise coleslaw?

Ja, coleslaw er trygt under amming. helsedirektoratet.no

Denne siden er kun ment som veiledning og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege eller jordmor ved spørsmål om amming og kosthold.

Kilder brukt på siden

Relatert