Kan min baby spise coleslaw?

Kjøpt coleslaw er ofte svært saltrik og kan inneholde majones eller andre tilsetninger. Hjemmelaget, usaltet versjon kan gis i moderat mengde fra rundt 10 måneders alder.

10m

Fra 10 måneder

Kjøpt coleslaw er ofte svært saltrik og kan inneholde majones eller andre tilsetninger. Hjemmelaget, usaltet versjon kan gis i moderat mengde fra rundt 10 måneders alder. helsedirektoratet.no helsedirektoratet.no

Veiledning

Kjøpte ferdigsalater og dressinger er blant de mest saltrike ferdigproduktene — én porsjon kan inneholde over 1 g salt, nær dagsmaksen for baby. helsedirektoratet.no

Kjøpte dressinger inneholder ofte majones — sjekk at majonesen er basert på pasteurisert egg. Hjemmelaget majones med rå egg fraråded. mattilsynet.no

Hjemmelaget versjon med litt yoghurt, crème fraîche, pasteurisert majones og urter er et bedre valg. helsedirektoratet.no

Tilberedning for baby

Lag selv med pasteuriserte ingredienser, bruk urter og sitrondråper for smak, og ikke tilsett salt. mattilsynet.no

Kvelningsrisiko

Lav

Allergiinformasjon

Kan inneholde egg, sennep, selleri, melk, fisk — les alltid merkingen. Alle er på 14-allergenlisten. mattilsynet.no

Næringsinnhold per 100 g

86 kcal 359 kJ

Protein 1.0 g

Folat (B9) 19 µg

Jern 0.2 mg

Kalsium 43 mg

Vitamin D 0 µg

Omega-3 0.2 g

Vitamin B12 0 µg

Jod 2.0 µg

Sink 0.1 mg

Selen 0 µg

Vitamin A 110 RAE

Vitamin C 9.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan baby spise coleslaw?

Hjemmelaget, usaltet versjon fra rundt 10 måneders alder. Kjøpt variant fraråded første året. helsedirektoratet.no