Kan min baby spise søtpotet?

Søtpotet er en utmerket førstmat for baby fra 6 måneder. Naturlig søt og næringsrik.

Fra 6 måneder

Søtpotet er en utmerket førstmat for baby fra 6 måneder. Naturlig søt og næringsrik. helsedirektoratet.no

Søtpotet er en av de beste grønnsakene å starte med fordi den er naturlig søt og myk. helsedirektoratet.no

Søtpotet er rik på betakaroten, vitamin C og fiber. helsedirektoratet.no

Grønnsaker bør introduseres tidlig som en del av et variert kosthold. helsedirektoratet.no

6–7 mnd: Kokt eller bakt og most til puré. helsedirektoratet.no

8–9 mnd: Myke biter eller staver babyen kan holde. helsedirektoratet.no

10–12 mnd: Fingermat — bakte søtpotetbiter. helsedirektoratet.no

Kvelningsrisiko

Lav

80 kcal 337 kJ

Protein 1.6 g

Jern 0.6 mg

Kalsium 30 mg

Jod 2.0 µg

Sink 0.3 mg

Selen 1.0 µg

Vitamin A 557 RAE

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Når kan baby spise søtpotet?

Baby kan spise søtpotet fra 6 måneder. Kok eller bak til myk og mos med gaffel. helsedirektoratet.no