Kan du spise leverpostei under amming?
Leverpostei
TRYGTJa, vanlig leverpostei er trygt når du ammer. Ammende kan i all hovedsak følge de samme kostrådene som resten av befolkningen, så de strenge forholdsreglene fra svangerskapet er ikke lenger nødvendige. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-07-10
Mer informasjon
Ja, vanlig leverpostei er trygt når du ammer. Ammende kan i all hovedsak følge de samme kostrådene som resten av befolkningen. helsedirektoratet.no
Mattilsynet oppgir at gravide og ammende kan spise lever og leverpostei på lik linje med andre voksne. mattilsynet.no
Rognleverpostei og andre produkter med fiskelever frarådes først og fremst i svangerskapet, fordi de kan inneholde mye fremmedstoffer. Som ammende følger du ellers de vanlige kostrådene for befolkningen. mattilsynet.no helsenorge.no helsedirektoratet.no
De strenge forholdsreglene fra svangerskapet er ellers ikke nødvendige når du ammer, og vanlig leverpostei som pålegg er uproblematisk. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
Høyt innhold av vitamin A (3040 RAE per 100 g). Gravide bør begrense inntaket av vitamin A til maks 3000 RAE per dag.
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise leverpostei?
Ja, vanlig leverpostei er trygt når du ammer, og ammende kan i hovedsak spise som resten av befolkningen. helsedirektoratet.no
Rognleverpostei og annen fiskelever frarådes særlig i svangerskapet på grunn av fremmedstoffer. Som ammende kan du ellers følge de vanlige kostrådene for befolkningen. mattilsynet.no helsenorge.no helsedirektoratet.no
Går vitamin A fra leverpostei over i morsmelken i skadelige mengder?
Nei. Mattilsynet oppgir at ammende kan spise lever og leverpostei på lik linje med andre voksne, så vanlig leverpostei som pålegg er uproblematisk. mattilsynet.no helsedirektoratet.no