Kan du spise leverpostei under amming?
Leverpostei
TRYGTJa, vanlig leverpostei kan spises når du ammer. Unngå fiskelever og rognleverpostei også i ammeperioden. mattilsynet.no mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-10-28
Mer informasjon
Vanlig leverpostei kan inngå i et variert kosthold når du ammer. mattilsynet.no helsedirektoratet.no
Mattilsynet oppgir at gravide og ammende kan spise lever og leverpostei på lik linje med andre voksne. mattilsynet.no
Ammende bør unngå fiskelever og rognleverpostei på grunn av miljøgiftene dioksiner og PCB. mattilsynet.no
Rådet om fiskelever gjelder også barn. mattilsynet.no
Næringsinnhold per 100 g
Høyt innhold av vitamin A (3040 RAE per 100 g). Gravide bør begrense inntaket av vitamin A til maks 3000 RAE per dag.
- Protein
- 9.9 g
- Folat (B9)
- 218 µg
- Jern
- 6.7 mg
- Kalsium
- 10 mg
- Vitamin D
- 0.8 µg
- Omega-3
- 0.8 g
- Vitamin B12
- 7.2 µg
- Jod
- 4.0 µg
- Sink
- 2.8 mg
- Selen
- 20 µg
- Vitamin A
- 3040 RAE
- Vitamin C
- 34 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise leverpostei?
Ja, vanlig leverpostei kan brukes som pålegg når du ammer. mattilsynet.no
Unngå fiskelever og rognleverpostei også når du ammer. mattilsynet.no
Gjelder rådet om fiskelever også når jeg ammer?
Ja. Mattilsynets råd om å unngå fiskelever og rognleverpostei gjelder både gravide og ammende. mattilsynet.no