Kan du spise skinke under amming?

Både kokt og spekt skinke er trygt under amming.

Mer informasjon

Kokt skinke er trygt og en god kilde til protein under amming. helsedirektoratet.no

Spekeskinke er også trygt under amming — ammende trenger ikke samme forholdsregler som gravide. Listeria overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no

Begrens spekevarianter pga høyt saltinnhold. helsedirektoratet.no

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise skinke?

Ja, både kokt og spekt skinke er trygt under amming. helsedirektoratet.no