Kan du spise chevre under amming?
Chevre
TRYGTJa, ammende kan spise chèvre som del av et variert kosthold. Ved påvist listeriose bør du snakke med lege. helsedirektoratet.no ncbi.nlm.nih.gov
Sist oppdatert: 2026-10-28
Mer informasjon
Helsedirektoratet skriver at ammende i all hovedsak kan følge de samme kostrådene som resten av befolkningen. helsedirektoratet.no
Melk, yoghurt og ost inngår i et godt sammensatt kosthold for ammende. helsedirektoratet.no
Det er uklart om listeria kan gå over i morsmelken, og hvis du har fått påvist listeriose mens du ammer, bør du snakke med lege eller barnets lege. ncbi.nlm.nih.gov
Det kommer an på
Ved påvist eller mistenkt listeriose: Forsiktighet
Kontakt lege eller barnets lege hvis du har fått påvist listeriose mens du ammer. ncbi.nlm.nih.gov
Næringsinnhold per 100 g
- Protein
- 15 g
- Folat (B9)
- 82 µg
- Jern
- 0.2 mg
- Kalsium
- 64 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 0.8 µg
- Jod
- 80 µg
- Sink
- 0.5 mg
- Selen
- 9.0 µg
- Vitamin A
- 210 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise chèvre?
Ja, chèvre er trygt under amming som del av et variert kosthold. helsedirektoratet.no