Kulde og vintersikkerhet for barn

Q: Hvordan vet jeg om barnet har det for varmt eller kaldt?

Hvis hender og føtter er varme, er isolasjonen god nok. En klam nakke og svetting er et tegn på for mye klær.

Q: Er det trygt å bruke pulk med spedbarn?

Følg instruksjonene som følger med pulken og bruk seler. Små barn er spesielt utsatt for hjernerystelse, forfrysninger, nedkjøling og overoppheting. Se an terrenget og føre, og kontrollér jevnlig at barnet har det bra.

Barn mister varme raskere enn voksne. Riktig påkledning, temperaturkontroll og forsiktighet med pulk er avgjørende for å unngå forfrysninger, nedkjøling og overoppheting om vinteren.

0–1 mnd 1–3 mnd 3–6 mnd 6–9 mnd 9–12 mnd 1–2 år 2–3 år 3–4 år

Kle barna etter lag-på-lag-prinsippet, hvor ull regulerer varmen bedre enn bomull. helsenorge.no

Pass på at klær og sko er store nok — blir det for trangt blir det kaldt. helsenorge.no

Dekk til hode og hals. helsenorge.no

Hvis hender og føtter er varme, er isolasjonen god nok. helsenorge.no

En klam nakke og svetting er et tegn på for mye klær, og da blir barnet fort kaldt under hvile. helsenorge.no

Ved lave temperaturer (-10 °C til -15 °C), særlig kombinert med vind, kreves økt bevissthet på barnets kroppstemperatur. helsenorge.no

Et godt isolert underlag er viktig, og med et værbestandig trekk utenpå vognposen blir det et varmere mikroklima rundt barnet. helsenorge.no

Følg instruksjonene som følger med pulken. helsenorge.no

Bruk seler i pulk og kontrollér jevnlig at barnet har det bra. helsenorge.no

Se an terrenget og føre, ettersom risting kan være skadelig for barnet. helsenorge.no

Små barn er spesielt utsatt for hjernerystelse, forfrysninger, nedkjøling og overoppheting. helsenorge.no

Sjekkliste

Viktigst

Kle barnet etter lag-på-lag-prinsippet med ull innerst helsenorge.no
Dekk til hode, hals, hender og føtter helsenorge.no
Sjekk at klær og sko ikke er for trange helsenorge.no
Kontrollér barnets temperatur — varme hender/føtter er bra, klam nakke betyr for varmt helsenorge.no
Bruk godt isolert underlag og værbestandig trekk i barnevogn om vinteren helsenorge.no
Vær ekstra oppmerksom ved temperaturer under -10 °C til -15 °C helsenorge.no
Bruk seler i pulk og følg produsentens instruksjoner helsenorge.no

Anbefalt

Vurder terreng og føre før pulktur — risting kan skade barnet helsenorge.no

Ofte stilte spørsmål

Hvor kaldt er for kaldt for tur med barnet?

Ved temperaturer under -10 °C til -15 °C, særlig kombinert med vind, kreves økt bevissthet på barnets kroppstemperatur. helsenorge.no

Kontrollér jevnlig at hender og føtter er varme, og at nakken ikke er klam. helsenorge.no

Hvordan vet jeg om barnet har det for varmt eller kaldt?

Hvis hender og føtter er varme, er isolasjonen god nok. helsenorge.no

En klam nakke og svetting er et tegn på for mye klær. helsenorge.no

Er det trygt å bruke pulk med spedbarn?

Følg instruksjonene som følger med pulken og bruk seler. helsenorge.no

Små barn er spesielt utsatt for hjernerystelse, forfrysninger, nedkjøling og overoppheting. helsenorge.no

Se an terrenget og føre, og kontrollér jevnlig at barnet har det bra. helsenorge.no

Relaterte tema

Sikkerhet i barnevogn

Barnevognen krever riktig montering, tilsyn og oppmerksomhet på temperatur. Feil bruk kan føre til fall, kvelning, overoppheting eller brannskader.

Solbeskyttelse for barn

Spedbarn under 1 år bør ikke være i direkte sollys. Barn har tynnere hud enn voksne og lite pigmenter, og solforbrenning i barne- og ungdomsårene øker risikoen for hudkreft. Beskytt barnet med skygge, dekkende klær og solkrem med minst SPF 30.

Hjernerystelse hos barn

Barn får lettere hjernerystelse enn voksne, og terskelen for legetilsyn bør være lav ved hodeskader. Begrens aktivitet og skjermtid, og oppsøk lege ved symptomer.