Amming og morsmelk
Morsmelk er den beste maten for spedbarnet. Helsedirektoratet anbefaler fullamming de første seks månedene og fortsatt amming gjennom første leveår og gjerne lenger.
Morsmelk er den beste maten for spedbarnet, og barnet kan trygt få kun morsmelk de første seks månedene. helsedirektoratet.no
Morsmelk gir nødvendige næringsstoffer, infeksjonsbeskyttelse, immunkomponenter og hormoner for fysiologisk utvikling. helsedirektoratet.no
Barnet trenger ikke ekstra tilførsel av vann, selv i varmt klima, de første seks månedene med fullamming. helsedirektoratet.no
Morsmelk alene er tilstrekkelig unntatt D-vitamintilskudd som bør gis fra barnet er ca. én uke gammelt. helsedirektoratet.no
Barn bør om mulig få morsmelk i hele første leveår og gjerne lenger dersom barn og mor trives med det. helsedirektoratet.no
All morsmelk er positivt for barnet — selv delamming er gunstig for både barn og mor. helsedirektoratet.no
Amming gir sannsynlig beskyttelse mot gastroenteritt, nedre luftveisinfeksjoner og akutt mellomørebetennelse hos barnet. helsedirektoratet.no
Amming er forbundet med redusert risiko for overvekt hos barnet i barndom og ungdomsalder. helsedirektoratet.no
Amming kan redusere risikoen for plutselig spedbarnsdød (krybbedød). helsedirektoratet.no
For mor gir amming redusert risiko for brystkreft, eggstokkreft, type 2-diabetes og hjerte- og karsykdom. helsedirektoratet.no
Sjekkliste
Viktigst
- Gi kun morsmelk de første 6 månedene (med D-vitamintilskudd) helsedirektoratet.no
- Start D-vitamintilskudd fra barnet er ca. én uke gammelt helsedirektoratet.no
- Fortsett amming gjennom hele første leveår og gjerne lenger helsedirektoratet.no
Anbefalt
- Ved delamming — gi bryst først fra begge sider, deretter eventuelt tillegg helsedirektoratet.no
Ofte stilte spørsmål
Hvor lenge bør man amme?
Helsedirektoratet anbefaler fullamming de første 6 månedene. helsedirektoratet.no
Fortsett gjerne ammingen gjennom hele første leveår og lenger hvis mor og barn trives med det. helsedirektoratet.no
Trenger ammede babyer ekstra vann?
Nei, fullammede babyer trenger ikke ekstra vann, selv i varmt klima. helsedirektoratet.no
Morsmelk dekker alt væskebehovet de første 6 månedene. helsedirektoratet.no
Relaterte tema
Oppbevaring av morsmelk
Fersk morsmelk holder inntil 4 timer i romtemperatur, 4 døgn bakerst i kjøleskapet ved maks 4 °C og 6 måneder i fryser ved -18 °C. Opptint melk holder 24 timer i kjøleskap og skal ikke fryses igjen.Brystbetennelse (mastitt)
Brystbetennelse gir et rødt, varmt og ømt område i brystet, ofte med feber og influensafølelse. Det viktigste rådet er å fortsette å amme — melken er trygg for barnet, og hyppig tømming er en del av behandlingen.Morsmelkerstatning
Morsmelkerstatning brukes når barnet trenger annen melk enn morsmelk. Ved bruk av pulver skal alt vannet være minst 70 °C når pulveret blandes inn.