Skjermbruk for barn under 2 år
Det anbefales at barn under 2 år ikke bruker skjerm. Hvis barnet likevel bruker skjerm, bør det kun skje sammen med en voksen.
Det er ikke anbefalt at barn under 2 år bruker skjerm. helsenorge.no
Hvis barnet likevel bruker skjerm, bør skjermbruken kun skje sammen med en voksen. helsenorge.no
Innholdet bør være tilpasset barnets utviklingsnivå, være pedagogisk og reklamefritt. helsenorge.no
Skjermbruken bør avsluttes minst én time før leggetid. helsenorge.no
Blikkontakt, samspill og trygghet er viktigere enn skjerminnhold for barnets utvikling. helsenorge.no
Sjekkliste
Viktigst
- Unngå skjermbruk for barn under 2 år helsenorge.no
- Alltid ha en voksen til stede ved eventuell skjermbruk helsenorge.no
- Avslutt skjermbruk minst én time før leggetid helsenorge.no
Anbefalt
- Velg pedagogisk, reklamefritt innhold tilpasset barnets alder helsenorge.no
Ofte stilte spørsmål
Kan babyen se på TV sammen med oss?
Det anbefales at barn under 2 år ikke bruker skjerm, men om barnet likevel ser på skjerm, bør det alltid være sammen med en voksen. helsenorge.no
Velg innhold som er tilpasset barnets alder, og begrens tiden. helsenorge.no
Påvirker skjermbruk søvnen?
Ja, skjermbruk bør avsluttes minst én time før leggetid for å unngå forstyrrelser i søvnen. helsenorge.no
Relaterte tema
Trygg søvn for baby
De viktigste reglene for trygg søvn reduserer risikoen for krybbedød og soverelaterte ulykker. Følg anbefalingene fra Helsedirektoratet for å skape et trygt sovemiljø.Sovemiljø
Et riktig sovemiljø er avgjørende for babyens sikkerhet. Riktig temperatur, riktig underlag og fravær av løse gjenstander reduserer risikoen for krybbedød.