Kan du spise viltsaus under amming?

Viltsaus er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Viltsaus er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
70 kcal 291 kJ
Protein 2.7 g
Folat (B9) 2.0 µg
Jern 0.1 mg
Kalsium 77 mg
Vitamin D 0.1 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0.3 µg
Jod 10 µg
Sink 0.2 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 53 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise viltsaus?

Ja, viltsaus er trygt under amming. helsedirektoratet.no