Kan gravide spise valnøttolje?

Valnøttolje – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Valnøttolje er trygt å bruke under svangerskapet. helsenorge.no

Fett er en viktig del av kostholdet og bidrar til opptak av fettløselige vitaminer. helsenorge.no

Velg gjerne umettet fett fra planteoljer og fisk. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

899 kcal3696 kJ
Protein
0 g
Folat (B9)
0 µg
Jern
0 mg
Kalsium
0 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
10 g
Vitamin B12
0 µg
Jod
0 µg
Sink
0 mg
Selen
0 µg
Vitamin A
0 RAE
Vitamin C
0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert