Kan min baby spise valnøttolje?

Valnøttolje kan brukes i små mengder fra ca. 6 måneder. Helsedirektoratet anbefaler likevel rapsolje som hovedolje for spedbarn.

6m

Fra 6 måneder

Valnøttolje kan brukes i små mengder fra ca. 6 måneder. Helsedirektoratet anbefaler likevel rapsolje som hovedolje for spedbarn. helsedirektoratet.no

Veiledning

Helsedirektoratet anbefaler rapsolje, olivenolje og olje med høyt omega-3-innhold som hovedoljer for baby. helsedirektoratet.no

Valnøttolje brukes som smaksolje. Trenøtter er allergen — sjekk om barn har påvist trenøttallergi før introduksjon. helsedirektoratet.no

Kvelningsrisiko

Lav

Allergiinformasjon

Sjekk allergen-status for olje basert på sin opprinnelse (sesam, peanøtt, valnøtt er allergener). mattilsynet.no

Næringsinnhold per 100 g
899 kcal 3696 kJ
Protein 0 g
Folat (B9) 0 µg
Jern 0 mg
Kalsium 0 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 10 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0 µg
Sink 0 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan baby spise valnøttolje?

Ja, fra ca. 6 måneder i moderate mengder. helsedirektoratet.no