Kan du spise tindved under amming?

Tindved – KI-generert illustrasjonsbilde.

Mer informasjon

Tindved er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Frukt og bær er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

85 kcal352 kJ
Protein
0.7 g
Folat (B9)
24 µg
Jern
0.7 mg
Kalsium
10 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
0.3 g
Vitamin B12
0 µg
Jod
2.0 µg
Sink
0.3 mg
Selen
0 µg
Vitamin A
72 RAE
Vitamin C
131 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise tindved?

Ja, tindved er trygt under amming. helsedirektoratet.no

Denne siden er kun ment som veiledning og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege eller jordmor ved spørsmål om amming og kosthold.

Kilder brukt på siden

Relatert