Kan min baby spise tebriks?

Tebriks er en type hvetekjeks som kan gis i små mengder fra rundt åtte måneders alder. Velg grove, lavsaltede varianter — kommersielle tebriks kan ha mye salt og sukker.

Fra 8 måneder

Tebriks er en type hvetekjeks som kan gis i små mengder fra rundt åtte måneders alder. Velg grove, lavsaltede varianter — kommersielle tebriks kan ha mye salt og sukker. helsedirektoratet.no helsedirektoratet.no

Veiledning

Når barnet spiser brød/kjeks, bør produktet være halvgrovt eller grovt. Tebriks av fint hvetemel gir lite jern og bør ikke være hverdagsmat. helsedirektoratet.no

Vær forsiktig med salt og saltet mat det første året. Vanlige tebriks inneholder typisk 1–1,5 gram salt per 100 gram — sjekk etiketten og velg lavsalt/Nøkkelhull-merket. helsedirektoratet.no

Servering av kjeks og liknende søte bakervarer bør begrenses. Mange tebriks-varianter inneholder tilsatt sukker. helsedirektoratet.no

Tebriks inneholder hvete (gluten) og ofte egg — begge på Mattilsynets 14-allergenliste. mattilsynet.no

Tilberedning for baby

Gi små biter av grov tebriks som snacks, bløtgjort i melk eller yoghurt for å lette tygging. Ikke som hovedbrød i barnets kost. helsedirektoratet.no

Kvelningsrisiko

Lav

Allergiinformasjon

Tebriks inneholder hvete (gluten) og ofte egg — begge på Mattilsynets 14-allergenliste. mattilsynet.no

Næringsinnhold per 100 g

303 kcal 1273 kJ

Protein 9.2 g

Folat (B9) 48 µg

Jern 1.0 mg

Kalsium 45 mg

Vitamin D 1.1 µg

Omega-3 <0.1 g

Vitamin B12 0.2 µg

Jod 9.0 µg

Sink 1.2 mg

Selen 3.0 µg

Vitamin A 73 RAE

Vitamin C 1.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet