Kan gravide spise steinsopp?
Steinsopp er trygt for gravide. Husk å vaske grønnsaker godt.
Steinsopp
TRYGTSteinsopp er trygt for gravide. Husk å vaske grønnsaker godt. mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
Steinsopp er trygt å spise under svangerskapet. mattilsynet.no helsenorge.no
Grønnsaker er en viktig del av et variert kosthold og gir viktige næringsstoffer til deg og babyen. mattilsynet.no helsenorge.no
Vask alltid grønnsaker godt før bruk for å fjerne eventuelle jordrester og bakterier. mattilsynet.no helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
30 kcal 125 kJ
Protein 3.1 g
Folat (B9) 30 µg
Jern 0.8 mg
Kalsium 1.0 mg
Vitamin D 2.6 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 1.0 µg
Sink 0.9 mg
Selen 11 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet