Kan gravide spise sjokoladepudding?

Sjokoladepudding – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Sjokoladepudding er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no

Søtsaker bør spises i moderate mengder som del av et variert kosthold. helsenorge.no

Høyt sukkerinntak kan bidra til uønsket vektøkning og svangerskapsdiabetes. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

86 kcal363 kJ
Protein
3.2 g
Folat (B9)
2.0 µg
Jern
0 mg
Kalsium
119 mg
Vitamin D
0.3 µg
Omega-3
0 g
Vitamin B12
0.5 µg
Jod
14 µg
Sink
0.2 mg
Selen
1.0 µg
Vitamin A
5.0 RAE
Vitamin C
0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert