Kan min baby spise rundstykke?

Grovt rundstykke uten skorpe kan gis fra rundt åtte måneders alder når barnet begynner å tygge. Velg halvgrovt eller grovt, og unngå lyse rundstykker med mye salt.

Fra 8 måneder

Grovt rundstykke uten skorpe kan gis fra rundt åtte måneders alder når barnet begynner å tygge. Velg halvgrovt eller grovt, og unngå lyse rundstykker med mye salt. helsedirektoratet.no helsedirektoratet.no

Veiledning

Grøt basert på et variert utvalg av kornslag, også glutenholdige kornslag, bør introduseres senest når barnet er seks måneder. Hvis barnet ikke vil ha grøt, kan foreldrene gi jernrik middagsmat og etter hvert biter av grovt brød. helsedirektoratet.no

Når barnet spiser brød, bør brødet være halvgrovt eller grovt. Loff og andre fine kornprodukter inneholder lite fullkorn og bidrar ikke til å nå anbefalt inntak. helsedirektoratet.no

Vær forsiktig med salt og saltet mat det første året. Bakeri-rundstykker inneholder typisk 1–1,5 gram salt per 100 gram — velg gjerne hjemmebakte uten salt til små barn. helsedirektoratet.no

Skjær av skorpen og bruk et tynt lag plantemargarin samt et smørbart pålegg. Hard skorpe kan være vanskelig å tygge og kan utgjøre kvelningsrisiko. helsedirektoratet.no

Små, harde og glatte matbiter, som druer, nøtter, peanøtter eller biter av rå gulrot og eple, kan lett sette seg fast i luftveiene. Brødbiter gis under oppsyn. helsedirektoratet.no

Tilberedning for baby

Velg et grovt eller halvgrovt rundstykke. Skjær av skorpen, del midtmaten i små biter eller strimler, og smør tynt med plantemargarin og et mildt pålegg (uten salt/sukker). helsedirektoratet.no helsedirektoratet.no

Kvelningsrisiko

Middels

Allergiinformasjon

Rundstykker inneholder normalt hvete, og kan også inneholde rug, bygg og egg/melk. Hvete er på Mattilsynets 14-allergenliste. Glutenholdige kornslag bør introduseres senest ved seks måneders alder. mattilsynet.no helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

272 kcal 1151 kJ

Protein 9.1 g

Folat (B9) 36 µg

Jern 0.9 mg

Kalsium 16 mg

Vitamin D 0 µg

Omega-3 0.1 g

Vitamin B12 0 µg

Jod 0 µg

Sink 0.9 mg

Selen 1.0 µg

Vitamin A 0 RAE

Vitamin C 1.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Når kan baby spise rundstykke?

Biter av grovt brød kan gis når barnet mestrer tygging — typisk fra 8 måneders alder. Skjær av skorpen og del i små biter. helsedirektoratet.no

Kan baby spise lyst rundstykke?

Helsedirektoratet anbefaler halvgrovt eller grovt brød. Lyse rundstykker (loff-kategori) inneholder lite fullkorn og er ikke førstevalg. helsedirektoratet.no