Kan gravide spise rislunsj med jordbær?

Rislunsj med jordbær – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Rislunsj med jordbær er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no

Søtsaker bør spises i moderate mengder som del av et variert kosthold. helsenorge.no

Høyt sukkerinntak kan bidra til uønsket vektøkning og svangerskapsdiabetes. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

139 kcal584 kJ
Protein
3.0 g
Folat (B9)
2.0 µg
Jern
0 mg
Kalsium
89 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
<0.1 g
Vitamin B12
0.3 µg
Jod
13 µg
Sink
0.3 mg
Selen
1.0 µg
Vitamin A
26 RAE
Vitamin C
0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert