Kan gravide spise risboller?

Risboller er trygt for gravide i moderate mengder.

Hva sier forskningen?

Risboller er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no

Søtsaker bør spises i moderate mengder som del av et variert kosthold. helsenorge.no

Høyt sukkerinntak kan bidra til uønsket vektøkning og svangerskapsdiabetes. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

501 kcal 2087 kJ
Protein 3.9 g
Folat (B9) 8.0 µg
Jern 1.0 mg
Kalsium 38 mg
Vitamin D 0.3 µg
Omega-3 <0.1 g
Jod 10 µg
Sink 0.7 mg
Selen 3.0 µg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert