Kan gravide spise rapsolje?

Også kjent som: kaldpresset, odelia

Rapsolje – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Rapsolje er trygt å bruke under svangerskapet. helsenorge.no

Fett er en viktig del av kostholdet og bidrar til opptak av fettløselige vitaminer. helsenorge.no

Velg gjerne umettet fett fra planteoljer og fisk. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

892 kcal3666 kJ
Protein
0.2 g
Folat (B9)
0 µg
Jern
0 mg
Kalsium
0 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
7.7 g
Vitamin B12
0 µg
Jod
0 µg
Sink
0 mg
Selen
0 µg
Vitamin A
0 RAE
Vitamin C
0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert