Kan gravide spise pudding?
Pudding er trygt for gravide i moderate mengder.
Pudding
TRYGTPudding er trygt for gravide i moderate mengder. helsenorge.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
Pudding er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no
Søtsaker bør spises i moderate mengder som del av et variert kosthold. helsenorge.no
Høyt sukkerinntak kan bidra til uønsket vektøkning og svangerskapsdiabetes. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
105 kcal 441 kJ
Protein 3.0 g
Folat (B9) 3.0 µg
Jern 0.1 mg
Kalsium 114 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0.3 µg
Jod 14 µg
Sink 0.4 mg
Selen 2.0 µg
Vitamin A 36 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet