Kan gravide spise nøttepålegg?
Også kjent som: nugatti

Nøttepålegg
TRYGTNøttepålegg er trygt for gravide i moderate mengder. helsenorge.no
Sist oppdatert: 2026-10-29
Hva sier forskningen?
Nøttepålegg er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no
Søtsaker bør spises i moderate mengder som del av et variert kosthold. helsenorge.no
Kostrådene gir rom for søte pålegg av og til og i små mengder som del av et variert kosthold. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
525 kcal2196 kJ
- Protein
- 4.9 g
- Folat (B9)
- 17 µg
- Jern
- 1.5 mg
- Kalsium
- 120 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 0.3 g
- Vitamin B12
- 0.3 µg
- Jod
- –
- Sink
- 0.8 mg
- Selen
- 0 µg
- Vitamin A
- 0 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet